Η σαλάτα με κινόα και baby leaves από την Αντωνία Κατή είναι μια δροσερή και υγιεινή επιλογή που συνδυάζει τις θρεπτικές ιδιότητες της κινόα με τα φρέσκα και τραγανά λαχανικά.
Η προσθήκη του μανουριού και του καβουρδισμένου κουκουναριού προσδίδει μια πλούσια και γευστική διάσταση, ενώ το ντρέσινγκ με φράουλες και λεμόνι ενισχύει τη φρεσκάδα και την ισορροπία της γεύσης.
Σαλάτα με Κινόα και Baby Leaves Συνταγή
Δείτε τι περιέχει η σαλάτα με κινόα και baby leaves και γιατί να την επιλέξετε:
- Βaby Leaves Φρεσκούλης: Πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, προσθέτουν φρεσκάδα και τραγανότητα.
- Τοματίνια: Πηγή βιταμίνης C και λυκοπενίου, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Φρέσκα κρεμμυδάκια: Προσφέρουν αρώματα και θρεπτικά συστατικά.
- Κινόα: Υψηλή σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, προσφέρει ενέργεια και αίσθημα κορεσμού.
- Αγγούρι: Δροσιστικό και ενυδατικό, πλούσιο σε νερό και βιταμίνες.
- Ραπανάκια: Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες.
- Μανούρι: Προσθέτει πρωτεΐνες και πλούσια γεύση.
- Κουκουνάρι: Πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και καλά λιπαρά.
Θα λατρέψετε τη σαλάτα με κινόα και baby leaves γιατί είναι:
- Υγιεινή και θρεπτική: Περιέχει πλήθος θρεπτικών συστατικών και είναι ιδανική για μια ισορροπημένη διατροφή.
- Δροσερή και ελαφριά: Ιδανική για καλοκαιρινά γεύματα ή ελαφριά δείπνα.
- Πλούσια σε γεύση: Ο συνδυασμός των φρέσκων λαχανικών με το μανούρι και το ντρέσινγκ φράουλας προσφέρει μια εξαιρετική γευστική εμπειρία.
- Εύκολη στην παρασκευή: Απλά υλικά και εύκολη διαδικασία για ένα γευστικό αποτέλεσμα.
Βρείτε και άλλες Εύκολες Συνταγές με Baby Leaves:
